strona główna Forum Kibiców Fan Page Niebiescy.pl Twitter Niebiescy.pl Stowarzyszenie Wielki Ruch Typer Foto TV Niebiescy w Youtube Relacje LIVE
Trener Skrobacz o urlopach i przygotowaniach do rundy wiosennej
  • Data: 08.12.21; 11:31  Dodał: Neo
Niebiescy przechodzą teraz "zdalny" okres roztrenowania, a do wspólnych zajęć wrócą za ponad miesiąc. Zimowy rozkład jazdy uwzględnia zgrupowanie i sparingi z I-ligowcami - pisze "Sport".

Chorzowianie rozegrali w niedzielę ostatni mecz w tym roku i rozjechali się do domów. - W tym tygodniu zawodnicy pracują indywidualnie, by trochę się wyciszyć, a potem czeka ich błogi relaks. Runda była długa, wyczerpująca. Myślę, że tych kilkanaście dni spokoju naprawdę chłopakom się przyda. Już dzień po świętach wejdą w indywidualny tok zajęć - mówi trener Jarosław Skrobacz.

W tym, by zimowy okres przygotowawczy przebiegł jak najsprawniej, pomogli kibice. Za pośrednictwem stowarzyszenia "Wielki Ruch", zrzeszającego blisko 1700 osób, zakupili drużynie specjalistyczny sprzęt firmy Polar - pulsometry i nadajniki - inwestując w to około 20 tysięcy złotych.

- Dziękujemy za tę współpracę i pomoc, bo jest naprawdę nieoceniona. To niezbędne kwestie. Mamy kapitalne narzędzia, by monitorować pracę zawodników, a to szczególnie cenne w okresie przygotowawczym, gdy bardzo często indywidualizujemy pracę i obciążenia, dobierając je pod każdego zawodnika z osobna. "Wielki Ruch" bardzo nam pomógł. Sprzęt pomoże nam w tym, by ta indywidualna praca, pakiety siłowe, nie musiała być wykonywana na Cichej. Mamy nawet możliwość śledzenia, gdzie dokładnie zawodnicy będą odbywać swoje indywidualne treningi, dlatego nie mam wątpliwości, że zostaną wykonane sumiennie - dodaje szkoleniowiec chorzowian.

Praca indywidualna zacznie się 27 grudnia, a na Cichej zespół spotka się 12 stycznia. - Zaczniemy trzydniowymi badaniami na katowickiej AWF. W pierwszym tygodniu, przed premierowym sparingiem z Sandecją Nowy Sącz, być może pojawi się kilku zawodników nie tyle nowych, co takich, którym będziemy chcieli bacznie się przyjrzeć - zdradza trener Skrobacz.

Ruch zimą wyjedzie na zgrupowanie. W ubiegłym roku niewypałem okazał się pobyt w Nowym Targu, skąd drużyna wróciła przedwcześnie, dlatego teraz postawiono na znane rozwiązania. - Obóz odbędziemy w Kamieniu. To sprawdzony ośrodek, mamy do niego blisko, a koszty są takie, na które nas stać. Będzie to przełom stycznia i lutego, okres najbardziej zintensyfikowanej tygodniowej pracy. Jestem zwolennikiem trenowania w takich warunkach, w jakich później będziemy grać. Można mówić o dalekich wyjazdach w piękne rejony, ale w Kamieniu też na pewno dobrze wykonamy swoją pracę - przyznaje szkoleniowiec Niebieskich, którzy w zimowym planie sparingów mają nie tylko Sandecję, ale też m.in. innego I-ligowca: zaprzyjaźniony i mierzący w ekstraklasę łódzki Widzew. Pełen rozkład rywali zostanie opublikowany przez klub niebawem.

źródło: Sport



Ruch poza barażami... Kończymy na 7. miejscu
REKLAMA
PLAN PRZYGOTOWAŃ
19.06 - 28.06 - treningi w Chorzowie
27.06 g. 13:00 - sparing: Unia Oświęcim - Ruch
29.06 - 07.07 - zgrupowanie w Wałbrzychu
07.07 - sparing: Śląsk II Wrocław - Ruch
08.07 - 23.07 - treningi w Chorzowie
11.07 - sparing: Wieczysta Kraków - Ruch
18.07 - sparing: MFK Karvina - Ruch
24.07/26.07 - 1. kolejka I ligi
* Więcej informacji o sparingach można zobaczyć po najechaniu na
REKLAMA
TRANSFERY
PRZYCHODZĄ
Michał Chrapek (Piast Gliwice)
Abraham del Moral (CD Teruel)
Krystian Rostek (Śląsk Wrocław)
ODCHODZĄ
Bartłomiej Gradecki (?)
Mo Mezghrani (?)
Dominik Preisler (?)
Jakub Szymański (?)
Przemysław Szymiński (?)
Mateusz Szwoch (?)
TV NIEBIESCY
REKLAMA
OSTATNI MECZ
34. kolejka I ligi - 24.05.2026 r. godz. 16:30, Pruszków
Czas na szpil »
Transmisja »
Relacja LIVE »
Relacja z meczu »
Relacja z wyjazdu »
Konferencja »
Sz. Szymański »
D. Sobociński »
Kulisy »
Skrót meczu »
3:2
ZNICZ PRUSZKÓW - RUCH
 Ciepiela 5'
 Tabara 45'
 Ciepiela 55'
 Szymański 35' (k)
 Szymański 72' (k)
STRZELCY - TOP 5                         ASYSTY - TOP 5
   Patryk Szwedzik14
   Marko Kolar6
   Szymon Szymański6
   Piotr Ceglarz5
   Denis Ventura5
   Jakub Jendryka6
   Shuma Nagamatsu6
   Patryk Szwedzik5
   Denis Ventura5
   Piotr Ceglarz4
ŻÓŁTE KARTKI
   Patryk Szwedzik8
   Andrej Lukić7
   Szymon Szymański6
   Shuma Nagamatsu4
   Daniel Szczepan4
   Mateusz Szwoch4
   Denis Ventura4
   Szymon Karasiński3
   Aleksander Komor3
   Tomasz Bała2
REKLAMA
NA SKRÓTY
  • Terminarz meczów Ruchu
  • Runda jesienna
  • Runda wiosenna
  • Kadra Ruchu
  • Sztab szkoleniowy Ruchu
  • DOŁĄCZ DO NAS!
    REKLAMA
    REKLAMA
    TABELA
    1. Ruch Chorzów 0
    2. Arka Gdynia 0
    3. Bruk-Bet Termalica Nieciecza 0
    4. Chrobry Głogów 0
    5. Lechia Gdańsk 0
    6. ŁKS Łódź 0
    7. Miedź Legnica 0
    8. Odra Opole 0
    9. Podbeskidzie Bielsko-Biała 0
    10. Pogoń Grodzisk Mazowiecki 0
    11. Pogoń Siedlce 0
    12. Polonia Bytom 0
    13. Polonia Warszawa 0
    14. Puszcza Niepołomice 0
    15. Stal Mielec 0
    16. Stal Rzeszów 0
    17. Unia Skierniewice 0
    18. Warta Poznań 0
    REKLAMA
    REKLAMA
    REKLAMA
    TV NIEBIESCY
    BUTTONY
    90 Minut Widzew To MY
    UKS Ruch Chorzów Elana Toruń
    Kibice.net
    Copyright by Niebiescy.pl © 2005-2026 | Polityka prywatności