Niedzielny mecz w Bełchatowie był dla drużyny Ruchu Chorzów ostatnią poważną aktywnością w 2021 roku. Dziś piłkarze rozpoczęli okres urlopowy, choć nie będzie on oznaczał całkowitego odpoczynku.

Część zawodników w najbliższych dniach będzie przechodzić roztrenowanie po trudach rundy jesiennej. Nie u każdego z graczy poziom zmęczenie był tak samo duży, dlatego każdy z nich będzie pracował według indywidualnych zaleceń. Później nastąpi całkowita przerwa od poważnego wysiłku fizycznego, która potrwa do 27 grudnia. Po świętach "Niebiescy" ponownie ćwiczyć będą według rozpisek.

W monitorowaniu obciążeń i weryfikacji wykonanej pracy sztabowi szkoleniowemu pomagać będzie zestaw urządzeń, które trafiły do piłkarzy dzięki wsparciu Stowarzyszenia "Wielki Ruch". Specjalne zegarki będą na bieżąco zapisywać i wysyłać trenerom trasy biegowe, tętno czy szereg innych danych, istotnych z punktu widzenia przygotowania do wiosny.

Przy Cichej 6 drużyna spotka się ponownie 12 stycznia. Na pierwsze dni planowane jest przeprowadzenie badań i pomiarów, które Ruch zaliczy dzięki współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego w Katowicach. Wkrótce przedstawiony zostanie również plan zimowych sparingów.

źródło: Ruch Chorzów